Caractéristiques : lg = 100/115 km dén. = 1200/1250 m difficulté moyenne Carte I.G.N. (1/100000e) : LYON GRENOBLE.La description est faite à partir des cartes au 1:25000 suivantes : - La Verpillière 3132 O, - Bourgoin-Jallieu 3132 E, - La Tour-du-Pin 3232 O, - La Côte-St-André 3133 E, - Le Grand-Lemps Lac de Paladru 3233 O.Description M : Les Fougères - Quincias - St-Alban-de-Roche - D124 - juste avant d'atteindre la N6, tourner à d., puis à d. - passer sous la voie ferrée - Domarin - longer la voie ferrée - le Petit Bion - couper la D522 - Charge - au cimetière, monter à d. par la route en lacets - au sommet de la côte, tourner à d., puis à g. - Plan Bourgoin - terrains de sports de Mey- rié - tourner à g. - Nivolas-Vermelle - couper la N85 - Séré- zin-de-la-Tour (tout droit) - longer l'autoroute, puis la franchir - Mornas (D51a à d.) - Vaux (D51 à d.) - monter par la 2ème route à g. (D17e) - passer sous Montagnieu-le-Bas - Montagnieu (D17 à d.) - Virieu (monter en face) - le Pin - lac de Paladru - Charavines (à la sortie à d.) - le Verney - éviter Oyeu - rejoindre la D520 (à d.) - Burcin - Châbons - Rossatière (prendre D51e à g. et franchir l'autoroute)- à l'intersection avec la D51b, tourner à d. - Bizonnes - re- joindre D51 (à g.) - au bas de St-Didier-de-Bizonnes (à d.) St-Didier-de-Bizonnes (à g.) -le Bouchet (à g.) - 1ère route à d. pour éviter Flachères - les Barrées - la Grand Croix (à d.) - Eclose (N85 à d. sur environ 1 km) - les Trouillères (à g.) - Tramolé - Barracand - D23b (à d.) - passer sous St-Agnin/Bion - D522 (à g.), puis D23 (à d.) - Crachier - Chèzeneuve (à g.) - le Poutas - Four - Quincias - les Fougères. T : Les Fougères - Quincias - Four - le Poutas - Chèzeneuve (à d.) - Crachier - D522 (à g.) - D23b (à d.) - passer sous St-Agnin/Bion - quitter la D23b un peu avant Culin et aller tout droit - Barracand - Tramolé (couper la D56) - les Trouillères ( N85 à d. sur environ 1 km) - Eclose (à la sor- tie à g.) - la Grand Croix (à g., afin d'éviter Flachères) - les Barrées (à g.) - le Bouchet (à d.) - St-Didier-de-Bizon- nes (à d.) - au bas de St-Didier-de-Bizonnes (D51 à g.) - laisser la D51 - Bizonnes - prendre D51e (à g.), puis fran- chir l'autoroute - Rossatière (D520 à d.) - Châbons - Burcin à proximité de l'aire de repos d'Oyeu, quitter la D520 et tourner à g. - éviter Oyeu - le Verney - Charavines - lac de Paladru - laisser la D50, pour prendre la D17 - le Pin - Virieu (traverser la vallée de la Bourbre et monter en face) Montagneu (à g.) - passer sous Montagnieu-le-Bas - D51 (à d.) Vaux (D51a à g.) - Mornas (à g.) - franchir l'autoroute,puis la longer - Sérézin-de-la-Tour (tout droit) - Nivolas-Vermel- le - couper la N85 - Meyrié (à l'entrée, tourner à d.) - Plan Bourgoin - tourner à d., puis à g. - descendre par la route en lacets - longer le cimetière - D522 à g., puis à d. longer la voie ferrée - le petit Bion - Domarin - passer sous la voie ferrée après la halle des sports, puis tourner 2 fois à g. - D124 - St-Alban-de-Roche (tout droit) - Quincias - Les Fougères. Remarque : Tour du lac de Paladru : 15 km et 50 m de dénivellation en plus.